Psychotraumatologia
Doświadczyłeś/aś traumatycznych wydarzeń?
Jeśli czujesz, że trauma Cię przerasta – nie jesteś sam. Psychotraumatolog to ktoś, kto może
pomóc Ci wyjść z cienia trudnych wspomnień.
Czym jest psychotraumatologia?
Psychotraumatologia to dziedzina psychologii zajmująca się rozpoznawaniem, leczeniem i wsparciem
osób, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń – takich jak wypadki, przemoc, zaniedbanie,
katastrofy naturalne, wojna, żałoba, czy próby samobójcze.
Trauma psychiczna to nie tylko trudne
doświadczenie – to coś, co może trwale zakłócić codzienne funkcjonowanie, relacje, zdrowie psychiczne
i fizyczne.
Zakres pomocy psychotraumatologa:
rozpoznawanie i diagnozowanie objawów potraumatycznych (np. lęki, flashbacki, bezsenność, drażliwość, wycofanie, objawy somatyczne),
psychoedukacja dla bliskich i osób wspierających
wsparcie w przypadku traum relacyjnych (np. DDA, przemoc domowej)
pomoc po żałobie, stracie lub nagłym, trudnym wydarzeniu życiowym
terapia zespołu stresu pourazowego (PTSD)
interwencje kryzysowe po traumatycznych zdarzeniach
dlaczego warto?
Jak psychoterapia może Ci pomóc?
Trauma nie znika sama z siebie – może się utrwalić w psychice, powodując problemy emocjonalne, trudności w relacjach, a także zaburzenia somatyczne i psychiczne.
Terapia prowadzona przez psychotraumatologa daje przestrzeń na bezpieczne przepracowanie trudnych doświadczeń oraz odzyskanie wewnętrznej równowagi. To inwestycja w lepsze życie – wolne od ciężaru przeszłości.
Psychotraumatolog towarzyszy – z empatią, zrozumieniem i bez oceny. Pomaga zbudować na nowo poczucie bezpieczeństwa, pewności siebie i gotowość do życia.
